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DRTプレイヤーのためのストレッチ&リコイル

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【DRTプレイヤーのためのストレッチ&リコイル】

ストレッチ練習のあとリコイルがどう変わるのか?!

  • 前半2時間  セルフストレッチタイム

~開脚達成を目指す~
  「DRTプレイヤーのための柔軟性UP!」

<左右開脚が180度近くいくようになると、主要な筋肉のストレッチが完了して、強い軸が出来上がります。>

「自宅で開脚を深めることができるように「開脚プログラム」をお伝えします。」

☆ 後半2時間  リコイル練習(立位のリコイルから入ります。)

開脚練習後のリコイルの違いを体感してください!

カラダが軽くてリコイルが楽になっていますよ!


■日時:

ほぼ毎週日曜日の 14時 ~ 18時 (開催日時に関してはお問合せください。)

※ストレッチとリコイルの時間配分を変更する場合があります。 

おおよそ各回の1週間前ぐらいにお申込みください。

  
   
■場所:DRT整体アゲイン
東京都新宿区百人町1-18-11 西川ビル302


■参加資格::

・DRT認定インストラクター(B / A / M / O)

・上記インストラクターからDRT強化セミナーを受講された方

・DVDを購入されて、プロとして、又は家族・友人にDRT施術をされている方


・上記資格を満たし、且つ運動できる体調である方


※参加資格に関してはお気軽にお問合わせ下さい。
※DRT初心者さんも歓迎します。


■内容:
・左右開脚達成に必要なストレッチを約20種類お伝えします。

・開脚達成過程で、ご自身の腰痛予防になるばかりか、お客様へのストレッチ指導にも自信が持てるようになります。

・ストレッチでご自身のコンディションを高めてDRT施術を楽にしましょう!
・後半は、リコイル練習に入ります。

・ストレッチ後にどれだけご自身のリコイルが変わるかを体感しましょう!
・セミナー後は、大久保周辺で懇親会を予定しています!


■講師・伊藤かおり


・DRTマスターインストラクター

・ストレッチトレーナー歴  8年

・ヨガインストラクター歴  13年

・セルフストレッチ歴15年以上

・シニア向け体操教室講師歴 7年

2017年7月TV東京「なないろ日和」にてシニアのストレッチ特集に「ストレッチの達人」として出演。

三菱電機広報誌、(株)ランクアップ広報誌、女性セブン等でのストレッチ監修。

~ 私がストレッチを始めたきっかけ ~

空手トレーニングのしすぎでカラダをこわし、稽古を中止される。

稽古復帰したい一心で一日5時間のセルフストレッチを敢行する。

「硬い筋肉を認めない、許さない!」気持ちでストレッチを続けるうちに柔軟性が飛躍的にアップ!

以後、常にカラダが軽い、動き回れる、「忍者みたい」と言われるなど、人並外れた元気さを維持している。


■定員:
・2名 ~ 4名

   
■費用:
・22,000円(税込み)
・支払いは、銀行振込になります。
・入金確認後、参加決定になります。
  
■持ち物:タオル、手ぬぐい、動きやすい格好、筆記用具等
     ※カメラ、ビデオ撮影可

■申込方法

参加希望の方は、

伊藤にFBメッセンジャーでご連絡いただくか、
もしくはメール(info@drt-again.com)から、
下記内容をお送り下さい。

・お名前

・参加希望の日

・DRTインストラクターの方は(B/A/M/O)のレベル

・領収書の宛名(必要ない方は記入はいりません)

・懇親会参加の有無(費用は、4,000円ほどを考えています)
をお願い致します。

ご連絡頂いた後、こちらから振込先をお知らせします。


■開脚達成プログラム受講者様(Y先生)の声

作って頂いたストレッチプログラムが大変効いています。

お陰で施術がとても楽になりました。

左肩鍵盤断裂の手術以降、体が凄く固くなってしまい困っていましたが、こんな近くに教えてくれるプロがいました。

やっぱ、本物です。

伊藤先生、柔らか過ぎる~。

僕の固まってた体も伊藤先生のレッスンのお陰でミルミル柔らかくなっていきました。年内には、お腹が床に着く様に頑張ります。

■9月29日開催「DRTプレイヤーのためのストレッチ&リコイル」にご参加頂いたK先生のご感想

前半のストレッチでは自分の身体の硬さを痛いほど知りましたが、ストレッチしていくごとに柔らかくなっていくのを実感できました。

最後に開脚で両肘が床についたのはびっくりしました。

後半のリコイルは、ストレッチのおかげで自分でも驚くほど楽に力強いリコイルが出来るようになってました。

やはり、自分の身体をしっかり整えることが、質の高い施術につながるということを、身をもって経験出来ました。

伊藤先生、本日はありがとうございました。感謝致しします。

■ 2020年3月21日にストレッチセミナーを受講頂いたU先生のご感想

DRTマスターセミナーの中日に、
セミナー同期の仲間と一緒に
伊藤かおり先生の治療院へお邪魔して
「ストレッチセミナー」を受けてきました✨

カッチカチの身体が
魔法のようにほぐれて緩み、体幹も整ってきて、
可動域も広がってきて。。。

「これでリコイルが楽にできるようになるんですよ」
と、伊藤先生。

そうか❗️
今まで教わったストレッチの全ては、
ソコに繋がっていたんだーーー‼️🤩🎶

これからも精進していきます✨

伊藤先生、ありがとうございます。
感謝致します。


■【こんな方はお断り】
下記の様な方は、他の参加者の学びの迷惑となるため
ご参加をお断りいたします。
・失礼な態度の人
・攻撃的な性格の人
・礼儀・礼節・マナーにかける人

【キャンセルポリシー】
◎キャンセル料
・連絡なしの不参加:受講料の100%
・セミナー14日前~8日前:受講料の50%
・セミナー7日前~当日:受講料の100%
・それ以前のキャンセル:無料


■参加者リスト


■キャンセル待ち中

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◇ 動脈硬化症(80代女性)

◇ 太れない悩み

◇ どこに行ってもよくならなかった股関節痛

◇ 何十年も続いていたヒザトラブル

◇ 外出困難なほどのほてり

◇ 癖になっていたぎっくり腰

◇ 原因不明の肩の痛み

◇ 半月間続いていた咳

◇ しぶとい猫背

◇ 辛い便秘

◇ 何年も続いていた首トラブル

◇ 座骨神経痛

◇ 腰椎ヘルニア・頚椎ヘルニア

◇ 若くしてなってしまったばね指

◇ 心療内科に行こうとしていた鬱症状

◇ 朝起きられない

◇ 胃腸が重くて好きなものが食べられない

◇ ずっと気になっていた背中痛

◇ 着替が困難な五十肩

◇ 内臓疲労由来の腰痛

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◇ バストアップ

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