2015年4月より2019年6月までの4年間、日本唯一のストレッチ専門店検索サイトであるストレッチナビの専門家コラムを担当し、毎月渾身の健康情報を提供していました。
コラムで書いているものと現在の施術内容が異なる場合がありますのでご了承ください。
セルフケアのヒントとしてお読みくださると幸いです。
2019年6月号
2019年5月号
2019年4月号
2019年3月号
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デスクワークに眠る五十肩の危険性! そのマウスの使い方、考え直してみませんか?
2016年12月号
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2016年6月号
腰痛改善(予防)にはお尻筋肉をほぐすことが大事!!その理由を大公開
2016年5月号
2016年4月号
2016年3月号
2016年2月号
デキル男がなぜストレッチ専門店を選ぶのか?その理由はここにあった
2016年1月号
2015年12月号(2)
2015年12月号
2015年11月号(2)
2015年11月号
2015年10月号(2)
2015年10月号
2015年9月号(2)
前後開脚ストレッチの正しいやり方を学んで、身体の軸を作ろう!!
2015年9月号
2015年8月号(2)
2015年8月号
2015年7月号(2)
2015年7月号
2015年6月号(2)
2015年6月号
2015年5月号(2)
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2015年4月号